“Zo, dat is een diepe zucht”, zei een van de coaches van Bijsterbosch, vanmorgen vroeg tijdens mijn wekelijkse sportschool-routine. Ze stond een paar meter van mij vandaan en ik was druk doende met mijn workout. “Ja, het is ook pittig”, mompelde ik.
Dat was overigens ook echt zo. Inmiddels zit ik in fase 7 van de Milon Circle, maar na een periode met corona en nog een forse griepachtige verkoudheid in het lijf, gaat het sporten me niet zo goed af. Zuchtend, puffend en hoestend (rochelen zou je ook mogen zeggen) werk ik mijn oefeningen af.
Toch moet ik bekennen dat ik wel vaker een opmerking krijg over een door mij geproduceerde duidelijk hoorbare zucht. Daar waar mensen vaak non-verbaal laten zien of ze het ergens wel of niet mee eens zijn, door bijvoorbeeld bedenkelijk te kijken of te fronsen, blijkt het dat ik in mijn ongedurigheid soms nogal luidruchtig zucht.
Bij de Rotary als een spreker te lang van stof is, op mijn werk als een discussie weer nergens over gaat of voor de TV als er weer iets voorbij komt waar ik mij (blijkbaar) aan erger. Niet iedereen maakt er een opmerking over, maar ik word mij er wel steeds meer van bewust, omdat sommigen dat wel doen. “Vind je het niet leuk, Erwin” hoor ik dan wel eens of “duurt het te lang?”. Ik mompel dan ontkennend (een beetje jokkend) een excuus, maar schrik er ook van. Ik kan mijn gezicht wellicht in de plooi houden en daar kan je mogelijke desinteresse niet aan aflezen, maar…. als dat teniet wordt gedaan door het luidruchtig zuchten, dan is dat niet netjes en op z’n minst niet respectvol voor de omgeving waar ik dan aanwezig ben. Het erge is dat ik me er tot op heden amper van bewust was.
Wat is dat eigenlijk? Een zucht..
Ik zocht op internet naar een verklaring en vond bijgaande definitie: Een zucht is een hoorbare, diepe ademhaling waarbij lucht met kracht wordt uitgeblazen, vaak om spanning, frustratie, opluchting of vermoeidheid te uiten. Het is een universeel signaal van emotie, subtieler dan woorden maar vaak veelzeggend.
Bij de definitie op internet werden ook wat voorbeelden genoemd. Situaties waarin mensen onbehoorlijk zuchten:
- In een vergadering: Wanneer iemand luid zucht na een voorstel dat hen niet aanstaat, alsof ze hun ongeduld of afkeuring niet kunnen onderdrukken.
- In de rij bij de kassa: Als iemand opzichtig zucht omdat de persoon voor hen wat te lang doet over het afrekenen.
- Thuis: Wanneer een partner zucht bij het horen van een taak die ze liever niet uitvoeren, bijvoorbeeld “Kun je de vuilnis buiten zetten?” gevolgd door een dramatische zucht.
- In het openbaar vervoer: Als iemand overdreven zucht bij het voelen van een lichte duw of als een medereiziger wat te luid telefoneert.
In deze situaties wordt zuchten een vorm van passief-agressieve communicatie, waarbij de zucht meer zegt dan woorden.
Terwijl ik dit stukje aan het schrijven ben, vraagt vrouwlief of ik zover ben. We gaan naar Zwolle. Oeps, zucht… vergeten. Het komt me helemaal niet uit, maar ook deze dramatische zucht (en daar ben ik me nu wel bewust van) heeft mijn mond al verlaten voor ik er erg in had: Sinterklaas inkopen doen op een zaterdag in een drukke stad. Je moet er niet aan denken. Ik in ieder geval niet (“zucht”).
Een uiting van frustratie: er valt dan eigenlijk best wat af te zuchten, overigens.
- Trump die de verkiezingen wint: zucht
- Israel die Gaza plat bombardeert: meer dan 40 duizend doden: zucht
- Een nederlands kabinet dat zichzelf overschreeuwt: zucht
- Een iets te drukke week op het werk, onlogische besluiten: zucht
- Gedoe in Amsterdam, anti-semitisme, discriminatie: zucht
- Feyenoord dat weer eens verliest: zucht
- Liefdeloosheid, ieder voor zich, vreemdelingenhaat, not in my backyard: zucht zucht zucht…
- Klimaatproblemen, complottheorieën, woke, wappies, vaccinatie angst, wapenwedloop: zucht…
- na anderhalf jaar Milon (sportschool) nog geen gram lichter, sterker nog... de gewichtstoename heeft niets met spieren te maken: zucht
En toch….
Een zucht kan ook iets positiefs zijn. Die zucht in de sportschool, die zucht tijdens een vergadering, die zucht tijdens een presentatie, omdat het gewoon een goed verhaal is. Een “zucht van verlichting” is dat heerlijke moment waarop je plotseling een last van je schouders voelt vallen.
Of misschien die zucht die hoort bij het gelukzalige moment als de wijn goed smaakt bij een heerlijke maaltijd of als je na een week van hard werken even bij vrouwlief op de bank zit of samen hand in hand zit te genieten van dat prachtige plekje tijdens je vakantie….
Zucht….
Wat een rare blog is dit…
Reactie schrijven